F - Vitamin ( Omega3 Omega6 )

Az F-vitamin zsírban oldódó vitamin, olyan esszenciális zsírsavakat tartalmaz melyeket a szervezet nem képes előállítani. Két csoportja az omega-3 és az omega-6 zsírsavak.Segíti az anyagcserét, megakadályozza a koleszterin lerakódását az érfalra.